PARA LA PRES ION ELEVADA.LA GUANABANA

¿Para qué sirve la graviola o guanábana?

Aunque se puede sacar provecho de toda la planta, es decir, hojas, frutos, flores, tallos, raíces y corteza, la parte más medicinal de la guanábana son las hojas

Otros nombres de la guanábana: catuche, catoche, corosol, masasamba, chachiman, graviola, huana huana, chirimoya brasileña, zapote, araticú, annona y pehne, todo depende la lengua ancestral o la zona donde se cultive. Igualmente, su nombre científico es Annona Muricata y es frutal.

Usos medicinales de la guanábana
Las semillas pulverizadas sirven como repelente para los insectos si se unta en la piel, el agua de las hojas también es indicado para eliminar piojos y liendres, aplicando de manera tópica en el cuero cabelludo.
Se puede realizar un licuado hecho con tres hojas de guanábana y una taza de agua y beber en ayunas durante una semana seguida para mejorar los síntomas de la quimioterapia o algún medicamento muy fuerte.

El fruto de la graviola cuando se consume inmaduro (verde) es bueno contra la ictericia, una enfermedad que afecta la coloración de la piel, volviéndola amarillenta. Simplemente se debe cortar en tres trozos, quitar la semilla y licuar. Colar para consumir, endulzando con miel ya que en esta etapa tiene un sabor algo amargo.

• Hacer una infusión con las hojas de esta planta sirve para contener hemorragias internas.
• Listado completo de propiedades medicinales de la guanábana:
• Combate la presión arterial demasiado alta
• Sirve para tratar el asma, una enfermedad que se caracteriza por obstruir la respiración
• No permite que las células cancerígenas se reproduzcan
• Reduce el aumento de azúcar o glucosa en sangre (diabetes)
• Combate los desórdenes hepáticos en general
• Tiene la capacidad de reducir los temores, alteraciones de tejidos que producen un aumento del volumen
• Es un excelente insecticida, ayuda a eliminar los insectos como los mosquitos
• Es un maravilloso amebicida, es decir que combate los parásitos, tales como la lombriz intestinal
• Es expectorante, ayudando a tratar todo tipo de enfermedades relacionadas al sistema respiratorio, entre ellas bronquitis o asma
• Es vasodilatadora, gracias a sus hojas que previenen o corrigen la mala circulación o los derrames
• Las hojas tienen un alto poder sedativo, sirve para calmar los nervios y el estrés y dormir mejor
• Es antimalaria, contrarrestando los síntomas de esta enfermedad, caracterizada por fiebre, dolor de cabeza y musculares
• Favorece a la secreción láctea, ideal para cuando la mujer está amamantando y su producción de leche no es buena o bien es insuficiente
• Es antiespasmódico, ayudando a prevenir o tratar las contracciones musculares involuntarias
• Es antiulcerosa, facilitando a cicatrizar las heridas y muy buena para la gastritis
• Es antidiarreica, ya sea por infección o trastornos alimenticios

Efectos secundarios de la guanábana
Como es antimicrobiana, si se consume en altas dosis puede alterar la flora intestinal y causar estreñimiento o diarreas. Es preciso consumir esta fruta con moderación, comenzando con una dosis mínima y luego ir aumentándola cada día o semana.

A su vez, por sus acciones vasodilatadora, hipotensora y cardiodepresora no está indicada en personas que sufren problemas cardíacos o sanguíneos. Tampoco en las mujeres embarazadas, aunque es bueno después del parto para tener bastante leche.
La guanábana y el cáncer

Es preciso hacer un párrafo en cuanto a la relación entre la graviola y el cáncer. Es un potente anti-cancerígeno, esto se ha demostrado luego de varias investigaciones. Tanto la corteza como los frutos, las hojas y las raíces de la guanábana actúan en las células del cuerpo, destruyendo las que no son buenas y además, sirven para reducir los síntomas de las sesiones de quimioterapia, sin efectos secundarios comprobados, sobre todo en cuanto a los vómitos, los mareos y las náuseas.

La graviola actúa contra los cánceres de: mama, ovarios, colon, linfático, hígado, tiroideo, páncreas, próstata, riñón y pulmones.

PARA PROTEGER AL CEREBRO . LA ALIMENTACION NATURAL

PROTECTORES NATURALES DEL CEREBRO

Los alimentos indicados para evitar los accidentes cerebrovasculares son las frutas y las hortalizas. Hace más de una década que las investigadores científicas señalan que comiendo frutas y hortalizas se previene la incidencia de ictus y se mitigan los daños en caso de que ocurra. Un estudio noruego reveló que el riesgo de padecer un ictus era un 45% menor entre los hombres que consumían una buena cantidad de hortalizasUn grupo de investigadores de la Universidad de Bruselas ha demostrado la importancia de tener mucho betacaroteno y otros tipos de vitamina A en el torrente sanguíneo en caso de sufrir un accidente cerebrovascular. Esa vitamina puede evitar la muerte o la invalidez, según los investigadores, quienes analizaron la sangre de 80 pacientes antes de cumplirse las 24 horas de haber sufrido el ictus y descubrieron que los pacientes con cantidades superiores de vitamina A, incluso betacaroteno, tenían mayores probabilidades de sobrevivir, de sufrir un menor daño neurológico y de recuperarse completamente.Los investigadores documentaron que una pequeña diferencia de potasio en la dieta permitió predecir quienes morirían de un accidente cerebrovascular 12 años después. Ese margen decisivo de 400 mg de potasio es tan ínfimo, que se obtiene con una porción de algunas frutas y hortalizas, un vaso de leche o un trozo de pescado. Los alimentos ricos en potasio ayudan a reducir la presión arteria y preservan la elasticidad y la función normal de las paredes arteriales, inmunizando los vasos sanguíneos contra el daño producido por la presión alta.

Si usted supiera que le ayudaría a proteger su cerebro contra esa catástrofe devastadora y muchas veces irreversible que es un accidente o derrame cerebral, ¿no consideraría la posibilidad de comer todos los días un trozo más de melón, medio aguacate, una patata asada, diez albaricoques, media taza de judías horneadas o una lata pequeña de sardinas?

EL PESCADO GRASO ARREGLA LA SANGREEsto se debe a que la grasa omega 3 puede modificar la sangre, haciéndola menos propensa a la coagulación y, como es natural, previniendo la obstrucción de los vaso sanguíneos cerebrales.

Estudios recientes de un grupo de investigadores holandeses revelaron que los hombres entre 60-69 años que consumían pescado una vez a la semana, tenían la mitad de las probabilidades de sufrir un ictus durante los siguientes 15 años que aquellos que no consumían pescado. Además una serie de estudios japoneses demuestran que la probabilidad de morir en caso de sufrir un accidente cerebrovascular es mucho menor (25-40 %) en las personas que comen mucho pescado.

LA SALVACIÓN DEL TÉ

“Para evitar los accidentes cerebrovasculares, beba té, en particular té verde”. Un estudio reciente en el que participaron casi 6.000 mujeres de más de 40 años realizado por los médicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tohoku (Japón), reveló que las mujeres que bebían al menos cinco tazas de té verde al día tenían la mitad de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular. Este estudio es el primero de su tipo en el cual se ha encontrado una relación directa entre el té verde y la prevención de los ictus, aunque otros estudios anteriores realizados en Japón, China y los Estados Unidos habían revelado la propiedad del té verde de reducir la presión sanguínea.

La explicación de la capacidad del té para evitar los accidentes cerebrovasculares puede estar en la alta concentración de antioxidantes y la protección que éstos ofrecen a los vasos sanguíneos.

PARA EL CANCER DE PROSTATA.. EL EPILOBIO O HIERBA DE SAN ANTONIO

CÁNCER DE PROSTATA, ¿QUIMIOTERAPIA O EPILOBIO DE FLOR PEQUEÑA?

enero 25, 2011 por joseppamies

 

 

 

 

 

 

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Fue por casualidad que empecé a conocer personas con diabetes que a la vez tenían  cáncer de próstata, que al tomar la planta Stevia para su diabetes, notaban un descenso de los niveles del indicador prostático PSA (antígeno prostático específico).

Algunos de ellos simplemente con la Stevia pudieron evitar operaciones y tratamientos químicos.

Otros sin embargo ya operados de próstata y con metástasis a otras zonas del cuerpo, lograron solucionar definitivamente su dolencia, según me han asegurado dos personas ya mayores, con infusiones de la planta “Epilobium Parviflorum” también conocida como Epilobio de flor pequeña.

En algunos herbolarios se puede encontrar el Epilobio Parviflorum, pero para no depender continuamente de si se encuentra o no, la Dulce Revolución de las Plantas Medicinales   http://www.dolcarevolucio.cat/es/ va a poner a disposición de todo aquel que la necesite, plantas de Epilobio para gozar por siempre de un seguro de vida casi gratuito en casa, ya que esta planta se establece de forma permanente donde se plante, resistiendo las heladas.

Las primeras plantas creemos que estarán disponibles para mayo-junio, pero lo mas útil es salir al campo y buscar en zonas frescas al lado de los ríos y encontrar uno mismo su planta.

  

PROTEGE EL ESMALTE DE TUS DIENTES

Cómo proteger el esmalte dental

El esmalte de tus dientes provee mucho más que una apariencia cosmética. Esta sustancia es, en realidad, la parte más dura de tucuerpo y por una buena razón: protege la dentina, la que contiene los nervios en el interior de tus dientes. Cuando se desgasta, los alimentos y bebidas tibios o dulces pueden producir una molestia significativa. El esmalte dañado también deriva en caries, las que la medicina moderna ha relacionado con enfermedad cardíaca y otras enfermedades serias. Puedes proteger tu esmalte con unas simples elecciones dietarias e higiénicas.

Alimentos y bebidas ácidas

Evita las bebidas que contengan gran cantidad de ácidos o azúcares. Las gaseosas tiene mala fama por contener una gran cantidad de azúcar. Cuando luego de tomarlas queda parte de esta azúcar, las bacterias originarias de tu boca la consumen y posteriormente producen ácidos que dañan el esmalte. Muchos alimentos, incluso las frutas como las uvas y las naranjas, tienen un gran contenido de ácidos. Trata de consumir estos alimentos con moderación.

Usa un sorbete

Cuando sea necesario, bebe los líquidos azucarados o ácidos con un sorbete. Muchas de estas bebidas son deseables por sus otras cualidades nutricionales, como el jugo de arándano. Al beberlo con un sorbete, el ácido elude los dientes y se dirige directamente a tu garganta. Algo quedará en tu boca, pero será menos cantidad que si lo hubieras bebido directamente de un vaso.

Productos lácteos

Cuando consumas una comida que contenga una gran cantidad de ácido o azúcar, finaliza con un vaso de leche o un trozo de queso. Estos alimentos neutralizarán los ácidos antes de que puedan dañar tus dientes. El daño tarda un tiempo en aparecer ya que las bacterias y las partículas de alimentos deben combinarse para formar la placa. Una vez que se forma la placa, sólo las bacterias anaerobias pueden sobrevivir en la capa inferior de la placa, que se adhiere a los dientes. Estas bacterias anaeróbicas producen los ácidos que erosionan el esmalte. Los productos lácteos pueden evitar que estos ácidos causen daños.

Agua

Bebe agua luego de cada comida. El agua no puede neutralizar los ácidos, pero puede lavarlos. Esto tendrá el mismo efecto de no permitir que los ácidos dañen tus dientes. Puedes aumentar el efecto realizando gárgaras y enjuagando tu boca luego de cada comida. Esto es fácil de hacer, aún cuando estás afuera con amigos. Una rápida visita al baño luego de una comida puede salvar la integridad de tus dientes.

Cepilla tus dientes

Usa un cepillo suave para cepillarte los dientes. Es posible que creas que los cepillos más duros son más efectivos, pero estos instrumentos desgastan el esmalte y favorecen la erosión. Para agregar más protección, usa una pasta dental con flúor. Este mineral fortalece el esmalte de tus dientes.

PARA PROTEGER EL CEREBRO . LA ALIMENTACION NATURAL

PROTECTORES NATURALES DEL CEREBRO

Los alimentos indicados para evitar los accidentes cerebrovasculares son las frutas y las hortalizas. Hace más de una década que las investigadores científicas señalan que comiendo frutas y hortalizas se previene la incidencia de ictus y se mitigan los daños en caso de que ocurra. Un estudio noruego reveló que el riesgo de padecer un ictus era un 45% menor entre los hombres que consumían una buena cantidad de hortalizas.

“A medida que la persona envejece, las probabilidades de sufrir un ictus o accidente cerebrovascular (ACV) aumentan de forma permanente. Sin embargo, hay pruebas abrumadoras de que los alimentos pueden disminuir radicalmente las probabilidades de sufrir un ictus y las lesiones que éste deja, e incluso determinar si ha de ser mortal o no. Hasta una ración adicional al día de algún alimento indicado puede reducir entre un 40-60% la probabilidad de sufrir un ictus o de morir por su causa”

REMEDIO PARA SOBREVIVIR AL ICTUS: UNA ZANAHORIA AL DÍA

“Comer zanahorias cinco veces a la semana podría reducir el riesgo de ictus en un 68 %”. Éste es el importante hallazgo de un estudio a gran escala terminado recientemente en Harvard, en el cual se hizo seguimiento a cerca de 90.000 enfermeras durante ocho años. Las espinacas también demostraron ser unos protectores potentes contra los ictus. El efecto protector de la zanahoria, la espinaca y otras hortalizas ricas en carotenos se debe a la actividad antioxidante de ese compuesto, que evita que el colesterol se vuelva tóxico y pueda formar placas y coágulos en las arterias. Otros alimentos ricos en betacaroteno son las hortalizas de hojas de color verde oscuro, como la col rizada y la col común, y también las de color anaranjado oscuro, como el boniato y la calabaza.
Un grupo de investigadores de la Universidad de Bruselas ha demostrado la importancia de tener mucho betacaroteno y otros tipos de vitamina A en el torrente sanguíneo en caso de sufrir un accidente cerebrovascular. Esa vitamina puede evitar la muerte o la invalidez, según los investigadores, quienes analizaron la sangre de 80 pacientes antes de cumplirse las 24 horas de haber sufrido el ictus y descubrieron que los pacientes con cantidades superiores de vitamina A, incluso betacaroteno, tenían mayores probabilidades de sobrevivir, de sufrir un menor daño neurológico y de recuperarse completamente.

EL ASOMBROSO EXPERIMENTO DE CALIFORNIA

“Coma tan sólo una ración adicional de alimentos ricos en potasio (400 mg) todos los días se puede reducir en un 40% el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular”. Eso fue lo que los investigadores descubrieron analizando las dietas de un grupo de 859 personas de más de 50 años, residentes en el sur de California. Los investigadores documentaron que una pequeña diferencia de potasio en la dieta permitió predecir quienes morirían de un accidente cerebrovascular 12 años después. Ese margen decisivo de 400 mg de potasio es tan ínfimo, que se obtiene con una porción de algunas frutas y hortalizas, un vaso de leche o un trozo de pescado. Los alimentos ricos en potasio ayudan a reducir la presión arteria y preservan la elasticidad y la función normal de las paredes arteriales, inmunizando los vasos sanguíneos contra el daño producido por la presión alta.

Si usted supiera que le ayudaría a proteger su cerebro contra esa catástrofe devastadora y muchas veces irreversible que es un accidente o derrame cerebral, ¿no consideraría la posibilidad de comer todos los días un trozo más de melón, medio aguacate, una patata asada, diez albaricoques, media taza de judías horneadas o una lata pequeña de sardinas?

EL PESCADO GRASO ARREGLA LA SANGRE

Otra cosa que usted puede hacer para tener una buena circulación sanguínea en el cerebro es consumir pescado graso. Los ácidos grasos omega 3 realizan varios “milagros” en la sangre, disminuyendo la probabilidad de padecer un ictus, e incluso cuando ocurren , el daño es menor si hay altos niveles de esos ácidos grasos en la sangre. Esto se debe a que la grasa omega 3 puede modificar la sangre, haciéndola menos propensa a la coagulación y, como es natural, previniendo la obstrucción de los vaso sanguíneos cerebrales.
Estudios recientes de un grupo de investigadores holandeses revelaron que los hombres entre 60-69 años que consumían pescado una vez a la semana, tenían la mitad de las probabilidades de sufrir un ictus durante los siguientes 15 años que aquellos que no consumían pescado. Además una serie de estudios japoneses demuestran que la probabilidad de morir en caso de sufrir un accidente cerebrovascular es mucho menor (25-40 %) en las personas que comen mucho pescado.

LA SALVACIÓN DEL TÉ

“Para evitar los accidentes cerebrovasculares, beba té, en particular té verde”. Un estudio reciente en el que participaron casi 6.000 mujeres de más de 40 años realizado por los médicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tohoku (Japón), reveló que las mujeres que bebían al menos cinco tazas de té verde al día tenían la mitad de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular. Este estudio es el primero de su tipo en el cual se ha encontrado una relación directa entre el té verde y la prevención de los ictus, aunque otros estudios anteriores realizados en Japón, China y los Estados Unidos habían revelado la propiedad del té verde de reducir la presión sanguínea.

La explicación de la capacidad del té para evitar los accidentes cerebrovasculares puede estar en la alta concentración de antioxidantes y la protección que éstos ofrecen a los vasos sanguíneo

PARA EL NERVIO CIATICO .SUECOS AMARGOS .

Las hierbas más potentes para el dolor crónico del nervio

suecos amargos y arcilla medicinal

Toma suecos amargos para sanar y aliviar el dolor crónico del nervio. Búscalos en crema para aplicar en un tratamiento tópico externo. Toma una cucharadita del líquido de sueco amargo una vez al día en 1/2 taza del líquido de tu elección. Haz arcilla medicinal combinando una taza de tierra de batán con una cucharadita de aceite de hierba de San Juan, una cucharadita de aceite balsámico de limón y una cucharadita de aceite esencial de lavanda. Coloca la arcilla como una compresa sobre el área afectada durante 30 minutos, luego enjuágala.

Más compresas

Las compresas usadas sobre el área afectada ayudarán a mejorar la circulación con un alivio del dolor. La bardana y la manzanilla son útiles en el tratamiento del dolor del nervio. Combina una taza de cada hierba seca con dos tazas de agua hirviendo, déjalas asentar durante 15 minutos y luego empapa una compresa con la mezcla. Escúrrela bien y aplícala sobre el área afectada para aliviarla.

Hierba de San Juan, menta y verbena

El jugo de hierba de San Juan, derivado de la hierba de San Juan, puede ser efectivo en el tratamiento de los síntomas del dolor crónico. La dosis debería ser de 1 a 3 cucharadas de jugo mezclado con 8 onzas (236 ml) de agua o té de hierbas. También puedes comprar o hacer té de hierba de San Juan y beber dos tazas por día. La hierba de San Juan ayuda a reducir la inflamación y restaura el sistema nervioso. Masajea directamente la zona afectada con aceite de menta para un efecto anestésico. Haz una compresa con la hierba de verbena para restablecer el sistema nervioso y producir un efecto antiespasmódico. Empapa una compresa en una decocción de verbena y agua, escúrrela y colócala sobre el área afectada durante 15 minutos.

LAS VITAMINAS INDISPENSABLES PARA NUESTRO ORGANISMO

COMPOSICIÓN VITAMINAS COMPLEJO B

En el Complejo B podemos encontrar varios tipos de vitaminas, cada una con sus respectivos beneficios, esta sería la composición de vitaminas del complejo B:

• Vitamina B1 o Tiamina. Beneficiosa para la agilidad mental y para luchar contra la depresión, ya que ayuda a que el cerebro absorba la glucosa que necesita. Beneficiosa para prevenir males de la vista, como el glaucoma. 

• Vitamina B2 o Rivoflavina. Beneficiosa contra la anemia, ya que ayuda a la producción de glóbulos rojos. Mantiene en buen estado el sistema inmunológico y ayuda a la restauración de los tejidos. Ayuda a mantener las uñas, la piel y el cabello en buen estado.

• Vitamina B3 o Niacina. Beneficiosa para el aparato circulatorio. También ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre. 

• Vitamina B5 o Ácido Pantoténico. Beneficiosa para combatir la anemia, porque ayuda a la generación de hierro en el cuerpo. También beneficia a que las grasas se metabolicen y a producir insulina. Si sufres de migrañas y estrés, la vitamina B5 puede ayudarte a superarlas.

• Vitamina B6 o Piridoxina. Esta vitamina beneficia la creación de hemoglobina en la sangre y a luchar contra la anemia. Asimismo, ayuda a mantener en buen estado los sistemas inmunológico y nervioso. Si tiene problemas de cálculos renales, esta vitamina le ayudará.
• Vitamina B7 o Biotina. El cabello, la piel y las uñas lucirán mejor con una buena dosis de Biotina diaria. Beneficia la metabolización de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, así como la glucosa.
• Vitamina B9 o Ácido Fólico. Beneficiosa para las personas que sufren de anemia crónica. Su deficiencia se puede observar en personas que tienen problemas de taquicardias, debilitamiento y depresión. Es muy recomendable para las personas que fuman e ingieren alcohol habitualmente, ya que estas sustancias impiden la buena absorción de vitamina B.
• Vitamina B12 o Cobalamina. La vitamina B12 es necesaria para evitar los casos de anemia más frecuentes en personas mayores. Asimismo, el cerebro, el corazón y el sistema nervioso la necesitan para un buen funcionamiento.
• Colina. Esta vitamina es beneficiosa para personas que sufren de hígado graso, ya que ayuda a que los lípidos y las grasas no se acentúen en el hígado, sino que se metabolicen en el resto del cuerpo. También ayuda al sistema nervioso y a mejorar la memoria.
• Vitamina B7 o Biotina. El cabello, la piel y las uñas lucirán mejor con una buena dosis de Biotina diaria. Beneficia la metabolización de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, así como la glucosa.
• Vitamina B9 o Ácido Fólico. Beneficiosa para las personas que sufren de anemia crónica. Su deficiencia se puede observar en personas que tienen problemas de taquicardias, debilitamiento y depresión. Es muy recomendable para las personas que fuman e ingieren alcohol habitualmente, ya que estas sustancias impiden la buena absorción de vitamina B.
• Vitamina B12 o Cobalamina. La vitamina B12 es necesaria para evitar los casos de anemia más frecuentes en personas mayores. Asimismo, el cerebro, el corazón y el sistema nervioso la necesitan para un buen funcionamiento.
• Colina. Esta vitamina es beneficiosa para personas que sufren de hígado graso, ya que ayuda a que los lípidos y las grasas no se acentúen en el hígado, sino que se metabolicen en el resto del cuerpo. También ayuda al sistema nervioso y a mejorar la memoria.