PARA PIEDRAS EN EL HIGADO. LOS RABANOS

Si quieres una cura natural, accesible y súper efectiva para tratar alergias, sinusitis, problemas digestivos, piel marchita, etc., no dudes en probar la cura con rábanos, los cuales se encuentran entre uno de los alimentos más notables para la salud del cuerpo y se han venido usando desde tiempo muy antiguos para curar muy diversos padecimientos.

Los rábanos tienen propiedades realmente poderosas para tratar una larga lista de afecciones, además de que ayuda a sanar la piel y rejuvenecer tejidos.

Propiedades del rábano:

• Un poderoso digestivo, ayuda a que los alimentos se asimilen correctamente, a extraer nutrientes y a evacuar toxinas o residuos sobrantes.
• Es tonificante hepático, ayuda al hígado a depurarse y a realizar sus funciones, ayuda en casos de hepatitis y a disolver piedras biliares.
• Combate pesadez estomacal.
• Uno de los mejores remedios para combatir sinusitis, ayuda a depurar el cuerpo y desinflama los senos nasales.
• Muy útil para tratar estreñimiento y regularizar la flora intestinal, se recomienda el remedio con rábanos y tomar dos litros de agua pura.
•  Excelente remedio para tratar enfermedades como el colesterol nocivo, triglicéridos, sobrepeso, toxemia, etc.
• Depurativo potente, combate alergias y ayuda a desintoxicar el cuerpo.
• Ayudan a disolver cálculos o piedras renales (ver receta).
• Beneficios del rábano contra el colesterol alto ya que el rábano contiene fibra que actúa ayudando a la absorción intestinal del colesterol y de las grasas saturadas provenientes de los alimentos.
• El rábano reduce la absorción de azúcares que llegan a convertirse en grasa en el cuerpo.
• El rábano es rico en yodo, un mineral es fundamental para el funcionamiento correcto de la glándula tiroidea, la cual regula el metabolismo, sobre todo el de las grasas.
• Por su acción en la glándula tiroides, ayuda a tratar hipotiroidismo (consulta a tu medico en caso de estar con medicamentos).
• Rico en vitamina C, un antioxidante natural, reduce la oxidación de las grasas y evita el desgaste prematuro en células y tejidos.
• Ayuda a la circulación sanguínea.
• Un remedio eficaz contra anemia, artritis, cáncer de colon, cáncer, ciática, riñones, etc.
• Al ser un potente depurativo y tonificante hepático ayuda a combatir las alergias, muy util en el caso de alergias infantiles.

Tipos de rábanos:

Podemos encontrar en el mercado tres tipos diferentes de rábanos: el rábano chino (japonés), el rábano negro (de invierno) y los rabanitos.

Todos los rábanos comparten propiedades similares, aunque hay quienes prefieren los rábanos negros, por ejemplo, para evacuar piedras renales.

Receta nutritiva con rábanos:

Necesitas:

• Tres o cuatro rábanos frescos, tiernos y bien lavados y desinfectados.
• Dos cucharadas de yogur natural sin azúcar o de jocoque fresco.
• El zumo de medio limón.
• Media taza de menta o hierbabuena fresca picada

Jugo de rábano negro contra piedras renales:

Tritura 4 o 5 rábanos negros en la licuadora y agrega el zumo de 2 limones, Bebe en ayunas durante 20 días y bebe en esta cura dos litros de agua por día.

Rábano negro: es el mejor remedio para tratar al hígado, por lo que usa este remedio en caso de hepatitis, migrañas hepáticas, problemas hepáticos, etc.

Jugo de rábano contra sinusitis, artritis y bronquitis:

Necesitas: 4 rabanos, un pedazo de jengibre, media taza de miel de abeja y el zumo de 4 limones.

En una licuadora vierte medio vaso de agua pura, los rabanos bien lavados y desinfectados, un trozo de jengibre fresco bien lavado y el umo de lo slimones. Licua hasta que quede una pasta espesa.  Vierte en un recipiente de cristal con tapa y toma una cucharada de este preparado 3 o 4 veces al dia.

http://www.plantas-medicinales.es/rabanos-contra-piedras-renales-sinusitis-alergias-etc/

PARA INFECCIONES VAGINALES . EL PIE DE LEON

Beneficios y Propiedades del Pie de León

El Pie de León es una planta que crece en la mayor parte del hemisferio norte.

Las propiedades medicinales del pie de león (Alchemilla vulgaris) se dejan sentir especialmente en el aparato digestivo y en el aparato genital femenino. El pie de león es una planta muy rica en taninos, que le confieren importantes propiedades astringentes.

Por ello se recomienda la toma de infusiones de pie de león cuando se desee atajardiarreas, si bien debe tenerse cuidado en caso de gastroenteritis, pues a pesar de favorecer las digestiones y estimular el apetito, los mismos principios activos del pie de león pueden irritar aún más una mucosa gástrica dañada.

Beneficios del Pie de León para las mujeres

El pie de león sirve para tratar tanto las dismenorreas, esto es, las menstruaciones difíciles y dolorosas, como las metrorragias. En el caso de los problemas de metrorragia, las propiedades medicinales del pie de león se aprovechan mejor mediante el contacto con la zona sangrante, es decir, duchas vaginales.
La vagina tiene unas bacterias que la protegen de infecciones, y los lavados pueden desequilibrar la proporción de bacterias beneficiosas, por ello el remedio casero con pie león para estos casos ha caído en desuso. Cuando existe infección en los genitales externos, se aconseja lavar la zona afectada con una infusión de pie de león.

Las propiedades hemostáticas del pie de león se pueden aprovechar también para ayudar a cortar hemorragias nasales.

Otros beneficios del pie de león están relacionados con sus propiedades diuréticas y depurativas del organismo, que hacen adecuado su uso tanto en algunos problemas de las vías urinarias como en los casos de artritis o de gota.

Contraindicaciones del Pie de León

http://alimentosparacurar.com/n/2907/el-pie-de-leon-y-sus-propiedades-medicinales.html

PARA REGULAR LA MENSTRUACION

Propiedades de la cimífuga

Propiedades de la cimífuga e información sobre los beneficios medicinales de la cimífuga, una planta ideal para la mujer con periodos de menstruación al ayudar a aliviar sus síntomas más característicos.

La cimífuga es una de esas plantas que, junto con el musgo de Irlanda o lacelidonia, tienden a ser originalmente poco conocidas por parte de muchas personas. A pesar que aportan una gran diversidad de virtudes, propiedades y beneficios medicinales.

Y es que a diferencia de plantas tan populares como la manzanilla, alcachofera, diente de león,boldo o cardo mariano (por no nombrar muchas otras, claro está), la cimífuga ha sido tradicionalmente utilizada para la menstruación, aunque pocas mujeres en realidad la tengan presente a día de hoy.

Medicinalmente se utilizan principalmente su raíz, mientras que su recolección se lleva principalmente a cabo durante los meses de otoño.

En lo que se refiere a la acción farmacológica de la cimífuga, destacan sobretodo sus propiedades sedantes, tónicas, emenagogas y antiespasmódicas, entre otros.

Beneficios de la cimífuga

La cimífuga es una planta medicinal aconsejada para diferentes trastornos de la mujer durante la menstruación, ayudando 

positivamente no solo en el tratamiento de desarreglos durante el periodo, sino también en caso dedolor de ovarios.

Posee un efecto regulador positivo sobre los niveles de hormonas sexuales femeninas, de manera que puede ser utilizada a la hora de recuperar la actividad hormonal normal.

Aporta igualmente beneficios medicinales en el tratamiento de dolores musculares, reumáticos o artritis reumatoide.

En caso de nerviosismo, puede ser interesante a la hora de tratar y aliviar los nervios, gracias a suefecto sedante.

Cómo preparar la decocción de cimífuga

Para preparar la decocción de cimífuga, necesitas una cucharadita de raíz seca de cimífuga y una taza de agua.

Hierve el agua y en el momento en que entre a ebullición, añade la cucharadita de raíz de cimífuga y apaga el fuego. Deja en reposo 10 minutos, cuela y bebe.

http://www.naturalternativa.net/cimifuga-propiedades-y-beneficios/

PARA LAS VIAS RESPIRATORIAS .LA EQUINACEA

Propiedades de la Equinacea Purpura- 

Los indígenas Norte Americanos utilizaban la equinacea por sus propiedades para combatir dolores, gripes y muchas infecciones. Este comportamiento fue luego copiado por los inmigrantes y la reputación de la equinacea y sus propiedades se esparció por todo el continente. Actualmente es utilizada para tratar los síntomas de la gripe, las infecciones del tracto urinario, herpes genital, septisemia, infecciones de las encillas, infecciones de las amígdalas, estreptococo, sífilis, malaria, tifoidea y difteria.

Las propiedades de la equinacea y el resfriado común

Una de las propiedades de la equinacea purpura que ha sido altamente explotada es su efectividad para aliviar los síntomas del resfriado común. Varios estudios científicos han demostrado que el uso de la equinacea puede hacer que nos sintamos mejor de los síntomas del resfriado, mucho más rápido.

Un estudio de 95 personas con los primeros síntomas de catarro o gripe demostró que los participantes que tomaron varias tasas de te de equinacea durante 5 días, se empezaron a sentir mucho mejor antes que los participantes que tomaron te sin equinacea.

Esto se debe a que las propiedades de la equinacea son altamente efectivas sobre las infecciones respiratorias y bronquiales, así como sobre otras infecciones orales, dolor de garganta, etc.

Las propiedades de la equinacea y el sistema inmunológico

Una gran cantidad de investigación científica, principalmente conducida en Alemania y otros países europeos, han confirmado que la equinacea purpura tiene propiedades que elevan las defensas naturales del cuerpo en contra de las infecciones, estimulando y ayudando al sistema inmunológico. Funciona principalmente estimulando la actividad de las células T y los macrófagos que son la primera línea de defensa del cuerpo humano

La equinacea purpura también es rica en polisacaridos que ayudan a proteger las células de posibles invasiones de bacterias y viruses; y tiene propiedades anti bacterianas y anti fungicidas lo cual lo hace una planta extremadamente versátil

Contra indicaciones

Algunas personas pueden presentar reacciones alérgicas a la equinacea. Si notas algún picor en los ojos, oídos, fluido de nariz, comezón de garganta o algún otro tipo de síntoma de alergia, descontinua el uso de la Equinacea.

La equinacea debe ser evitada por aquellas personas que han sido diagnosticadas con alguna enfermedad auto-inmune debido a su efecto potenciador del sistema inmunológico

Tomar grandes cantidades de equinacea no es recomendado, no porque la planta sea tóxica sino porque puede ser contraproducente. Altas dosis son únicamente utilizadas para movilizar el sistema inmunológico para combatir las etapas iniciales de una infección y su uso se debe reducir después de 24 horas.

http://salud.ellasabe.com/plantas-medicinales/86-equinacea-purpura-propiedades#

HIERBAS PARA LA INCONTINENCIA URINARIA

Con el tiempo, las personas pueden experimentarincontinencia urinaria, o la pérdida de control de la vejiga, debido a la debilidad muscular en el esfínter urinario o en los músculos del piso pélvico, o por nerviosismo u otros trastornos neurológicos. Los niños que experimentanincontinencia nocturna también pueden tener débiles los músculos de la vejiga. Las hierbas naturales pueden tratar la incontinenciaurinaria y los trastornos del tracto urinario

Barba de maíz

La barba de maíz es un pelo fino que rodea los granos de maíz, justo debajo de la cáscara. La mayoría de las personas simplemente lo descarta, sin saber que es un viejo remedio de hierbas para trastornos del tracto urinario, incluyendo infección urinaria y la incontinencia. Fue utilizado tradicionalmente por los herbolarios para tratar la enuresis (mojar la cama). Más recientemente, se ha utilizado para tratar el agrandamiento de la próstata. Ayuda a fortalecer los músculos de la vejiga y eliminar las toxinas del tracto urinario. Las cerdas secas o frescas pueden ser sumergidas en agua hirviendo y beberse como un té hasta tres veces al día.

Diente de león

El valor nutricional del diente de león y las propiedades medicinales lo convierten en un valioso producto en la farmacopea de hierbas. Es un diurético natural y ayuda a aliviar la retención de agua. También es considerado un purificador de la sangre y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Ayuda a fortalecer el sistema excretor y se utiliza para limpiar el hígado, la vesícula biliar y los riñones. Las hojas y los tallos de diente de leónpueden comerse frescos en ensaladas, o se pueden secar y prepararse en forma de té. No utilices plantas de diente de leóndel césped que han sido tratadas con pesticidas o herbicidas.

Cola de caballo

La cola de caballo, también conocida como limpiatubos, es una hierba versátil que crece a lo largo de América del Norte, Europa y Asia. Ha sido utilizada por los herbolarios para aliviar el edema y el tratamiento de cálculos renales. Es un astringente natural y se utiliza para tratar una variedad de problemas urinarios, de la vejiga y los riñones. Según Clayton College of Natural Health, se considera que ayuda al fortalecimiento del tejido conectivo, lo que lo hace especialmente útil para la incontinencia de la vejiga debido a la debilidad muscular. También tiene propiedades curativas y se utiliza para el tratamiento de heridas y llagas. El té de cola de caballo puede ser hecho remojando la hierba seca en agua en ebullición durante media hora. También se puede encontrar en forma de infusión. La dosis habitual es de 2 ml a 6 ml por día.

Bálsamo de limón

El bálsamo de limón, o melissa officinalis, pertenece a la familia de la menta. Es una hierba tónica que tiene un efecto calmante. Se utiliza para una amplia variedad de enfermedades, incluyendo heridas, dolores de muelas, palpitaciones, síndrome premenstrual, depresión, nerviosismo, cansancio, náuseas e indigestión. Debido a sus efectos sedantes suaves, es útil para la incontinencia de la vejiga causada por nerviosismo o ansiedad. También es astringente y es útil para las infecciones virales y la incontinencia urinaria. Se puede hacer un té con las hojas frescas y tomarse dos o tres veces por día.

http://www.ehowenespanol.com/hierbas-incontinencia-urinaria-lista_124216/

HIERBAS PARA MEJORAR EL METABOLISMO

Además de los usos culinarios y medicinales, algunas hierbas ofrecen la ventaja de acelerar el metabolismo para adelgazar y ayuda a los participantes de deportes de competición a aumentar los niveles de energía.

Aquí van algunas hierbas y plantas medicinales que pueden ayudarte a adelgazar

Pimentón

Cayenne (pimientos, chiles) es una hierba termogénica que contiene capsaicina, una sustancia química que genera un aumento significativo en la tasa metabólica a través de la producción de calor.

Ginseng

Al estimular las glándulas que controlan el metabolismo, el ginseng aumenta la velocidad metabólica para ayudar a los atletas que participan en deportes de resistencia a mantener altos niveles de energía durante períodos más largos mejorando así su desempeño.

Té verde




Los antioxidantes y la cafeína en el té verde crean un efecto termogénico que estimula el metabolismo. El té verde conserva su capacidad para aumentar el funcionamiento metabólico, incluso cuando la cafeína ha sido eliminada.

Ortiga

Además de ser un anti-inflamatorio, la ortiga tiene propiedades termogénicas que estimulan la tasa metabólica, causando un aumento en la función de la tiroides.

Antioxidante adicional y hierbas medicinales termogénicas para adelgazar

Las propiedades antioxidantes en el orégano, el romero, salvia, menta y tomillo contribuyen a un aumento en el funcionamiento metabólico, mientras que cardamomo y diente de león aumentan la tasa metabólica a través de la termogénesis. - See more at: http://comidascurativas.blogspot.mx/2013/09/plantas-y-hierbas-medicinales-que-pueden-acelerar-el-metabolismo-y-adelgazar.html#sthash.dFyPVrBU.dpuf











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hierbas para mejorar la circulacion

¿Se te duermen o entumen los pies o las manos con frecuencia?  ¿Te dan calambres? ¿Te sientes agotado o cansado en época de calor? ¿Se te hinchan las piernas? ¿Sientes hormigueo en las extremidades? ¿Se te cae mucho el cabello o tienes uñas o piel débiles? Lo más seguro s que se deba a una circulación deficiente.

No es posible tener buena salud sin una buena circulación sanguínea, la cual se encarga de la distribución de sangre por todos los órganos, sistemas y células del cuerpo. Es importante, además, que tengamos una buena calidad de sangrepara que el cuerpo se nutra eficientemente por medio de la circulación, la cual hace llegar silicio a las uñas, cabello, piel y otro lugares “lejanos”, nutre de calcio a los huesos y llena de vitaminas, minerales y oxígeno todas las células, tejidos y sistemas. 
Los problemas de circulación suelen deberse principalmente a la falta de actividad física, a acumulación de grasas o falta de elasticidad en los vasos sanguíneos, a tensiones emocionales y, sobre todo, a una deficiente dieta. En este caso te daremos algunos tips dietéticos para que tu circulación mejore y la calidad de tu sangre este siempre en las mejores condiciones para nutrir tu cuerpo.

Alimentos no recomendados:

Grasas derivadas de los lácteos, carnes rojas, fritos, embutidos de origen animal (jamón, salchicha, etc.), tocino, mantequilla, margarina, platos muy cocinados y aceitados, encurtidos, conservas, productos azucarados o procesados, todo lo frito (papas tostadas, etc.). Un exceso de sodio también es nocivo, por lo que se debe evitar el abuso del consumo de sal, y evitar beber alcohol, fumar y consumir productos irritantes como el café o picante.

Alimentos recomendados:

• Aceites vegetales (soja, sésamo, oliva, etc.), frutos secos, pescados azules como el salmón, atún, etc., aceitunas, aguacate, frutas cítricas (naranja, mandarina, limón, etc.), tomate rojo, algas marinas, alimentos ricos en potasio el plátano, cereales integrales, legumbres, etc.
  Se deben incluir diariamente alimentos ricos en fibra, ya que esta ayuda a eliminar la grasa acumulada. Además, se debe incluir agua pura, beber 2 litros al día como mínimo.

Los arándanos son ricos en vitamina P, la cual aumenta la resistencia capilar reduciendo su fragilidad e hipermeabilidad, son excelentes para mejorar la micro-circulación, además de que favorecen la regeneración de los pigmentos de la retina. Se recomienda consumir esta fruta diariamente, como si fuesen uvas, sobre todo en casos de trastornos hemorrágicos por fragilidad capilar o insuficiencia venosa, así como en casos de visión nocturna deficiente.

El ajo es uno de los mejores aliados de una buena circulación sanguínea, entre una larga lista de beneficios, tiene propiedades vasodilatadoras, las cuales ayudaran a que tu circulación mejore notable y rápidamente. Para su mejor aprovechamiento, toma ajo en ayuna con un vaso de agua tibia diariamente.  

Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 como la linaza o el aceite de pescado son también adecuados en dietas para mejorar la circulación sanguínea.

Hierbas para mejorar la circulación

Por suerte la naturaleza tiene todo para ayudarnos a recuperar la salud. Y las infusiones a base de hierbas medicinales son una alternativa excelente para ayudar al cuerpo a tener  una buena circulación. Aquí te damos algunas hierbas:

• Romero: buena para activar la circulación sanguínea.
• La cola de caballo: es un remedio muy bueno para evitar el endurecimiento de las arterias y ayudar a reducir el colesterol nocivo acumulado. Bebe una tacita después de comer, una o dos tacitas cada día serán suficientes.
• Espino blanco: buena para trastornos cardíacos y para mejorar la circulación coronaria y la eficiente nutrición del miocardio. El Espino blanco es ligeramente reductor de la frecuencia cardíaca, por lo que se emplea en arritmias y taquicardias, así como en la insuficiencia cardíaca.
• Muérdago
• Pasiflora
• Hojas de olivo: tienen un efecto hipotensor por su actividad como vasodilatador periférico y diurético. Se usa para bajar la tensión y prevenir anginas de pecho y arritmias cardíacas. Se puede combinar con el espino blanco.
• Rusco: se usa para prevenir la aparición de varices, hemorroides, pesadez de piernas, hinchazón de piernas o tobillos, etc.
• Hammamelis: un remedio eficaz para fomentar la buena circulación general, se usa y recomienda en casos de varices, hemorroides y menstruaciones abundantes.
• Ginko biloba, jengibre y ginseng son complementos que ayudan a una buena circulación.
• Diente de león: por ser rica en taninos y propiedades calmantes, es muy benéfica en problemas circulatorios periféricos (mala circulación en las extremidades). Para su mejor utilización, se debe realizar baños locales con la infusión de dicha planta. 

A continuación te compartimos algunas recetas para que puedas incluir en tu menú diario y ayudar a tu buena circulación. Puedes beber una tacita de alguna de las hierbas anteriores después de cada comida.

¿Se te duermen o entumen los pies o las manos con frecuencia?  ¿Te dan calambres? ¿Te sientes agotado o cansado en época de calor? ¿Se te hinchan las piernas? ¿Sientes hormigueo en las extremidades? ¿Se te cae mucho el cabello o tienes uñas o piel débiles? Lo más seguro s que se deba a una circulación deficiente.
No es posible tener buena salud sin una buena circulación sanguínea, la cual se encarga de la distribución de sangre por todos los órganos, sistemas y células del cuerpo. Es importante, además, que tengamos una buena calidad de sangrepara que el cuerpo se nutra eficientemente por medio de la circulación, la cual hace llegar silicio a las uñas, cabello, piel y otro lugares “lejanos”, nutre de calcio a los huesos y llena de vitaminas, minerales y oxígeno todas las células, tejidos y sistemas.  
Los problemas de circulación suelen deberse principalmente a la falta de actividad física, a acumulación de grasas o falta de elasticidad en los vasos sanguíneos, a tensiones emocionales y, sobre todo, a una deficiente dieta. En este caso te daremos algunos tips dietéticos para que tu circulación mejore y la calidad de tu sangre este siempre en las mejores condiciones para nutrir tu cuerpo.

Alimentos no recomendados:

Grasas derivadas de los lácteos, carnes rojas, fritos, embutidos de origen animal (jamón, salchicha, etc.), tocino, mantequilla, margarina, platos muy cocinados y aceitados, encurtidos, conservas, productos azucarados o procesados, todo lo frito (papas tostadas, etc.). Un exceso de sodio también es nocivo, por lo que se debe evitar el abuso del consumo de sal, y evitar beber alcohol, fumar y consumir productos irritantes como el café o picante.

Alimentos recomendados:

• Aceites vegetales (soja, sésamo, oliva, etc.), frutos secos, pescados azules como el salmón, atún, etc., aceitunas, aguacate, frutas cítricas (naranja, mandarina, limón, etc.), tomate rojo, algas marinas, alimentos ricos en potasio el plátano, cereales integrales, legumbres, etc.
  Se deben incluir diariamente alimentos ricos en fibra, ya que esta ayuda a eliminar la grasa acumulada. Además, se debe incluir agua pura, beber 2 litros al día como mínimo.

Los arándanos son ricos en vitamina P, la cual aumenta la resistencia capilar reduciendo su fragilidad e hipermeabilidad, son excelentes para mejorar la micro-circulación, además de que favorecen la regeneración de los pigmentos de la retina. Se recomienda consumir esta fruta diariamente, como si fuesen uvas, sobre todo en casos de trastornos hemorrágicos por fragilidad capilar o insuficiencia venosa, así como en casos de visión nocturna deficiente.
El ajo es uno de los mejores aliados de una buena circulación sanguínea, entre una larga lista de beneficios, tiene propiedades vasodilatadoras, las cuales ayudaran a que tu circulación mejore notable y rápidamente. Para su mejor aprovechamiento, toma ajo en ayuna con un vaso de agua tibia diariamente. 
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 como la linaza o el aceite de pescado son también adecuados en dietas para mejorar la circulación sanguínea.

Hierbas para mejorar la circulación

Por suerte la naturaleza tiene todo para ayudarnos a recuperar la salud. Y las infusiones a base de hierbas medicinales son una alternativa excelente para ayudar al cuerpo a tener  una buena circulación. Aquí te damos algunas hierbas:

• Romero: buena para activar la circulación sanguínea.
• La cola de caballo: es un remedio muy bueno para evitar el endurecimiento de las arterias y ayudar a reducir el colesterol nocivo acumulado. Bebe una tacita después de comer, una o dos tacitas cada día serán suficientes.
• Espino blanco: buena para trastornos cardíacos y para mejorar la circulación coronaria y la eficiente nutrición del miocardio. El Espino blanco es ligeramente reductor de la frecuencia cardíaca, por lo que se emplea en arritmias y taquicardias, así como en la insuficiencia cardíaca.
• Muérdago
• Pasiflora
• Hojas de olivo: tienen un efecto hipotensor por su actividad como vasodilatador periférico y diurético. Se usa para bajar la tensión y prevenir anginas de pecho y arritmias cardíacas. Se puede combinar con el espino blanco.
• Rusco: se usa para prevenir la aparición de varices, hemorroides, pesadez de piernas, hinchazón de piernas o tobillos, etc.
• Hammamelis: un remedio eficaz para fomentar la buena circulación general, se usa y recomienda en casos de varices, hemorroides y menstruaciones abundantes.
• Ginko biloba, jengibre y ginseng son complementos que ayudan a una buena circulación.
• Diente de león: por ser rica en taninos y propiedades calmantes, es muy benéfica en problemas circulatorios periféricos (mala circulación en las extremidades). Para su mejor utilización, se debe realizar baños locales con la infusión de dicha planta. 

LA MALVA PARA VIAAS RESPIRATORIAS

 

La Malva (Malva Sylvestris), es una plantita silvestre que crece en diferentes lugares del campo o los terrenos, se le ve fácilmente en los caminos y jardines.

Parte utilizada: Las hojas y flores.

Propiedades de la Malva:

• Expectorante: Es muy eficaz para tratar tos excesiva, afonía o presencia de voz ronca, así como las afecciones respiratorias como bronquitis.

• Emoliente, debido a la gran cantidad de mucílagos presentes en esta planta

• Heridas, granos, eccemas y furúnculos en la piel: por sus propiedades emolientes es de gran ayuda para tratar estas afecciones de la dermis.

• Para curarinfecciones bucales, llagas, aftas o úlceras bucales: se hace una infusión de malva y se realizan gárgaras después de cada comida y antes de dormir, o se enjuaga muy bien la boca con esta agua varias veces al día.

• Esta cualidad protectora de la piel ayuda a tratar vaginitis, abscesos, picaduras de insectos, dermatitis, eczemas, hemorroides o cualquier tipo de lesión. Sus propiedades mucílagas ablandan y ayudan a sanar estas condiciones.

• Antiinflamatoria de la mucosa gástrica, de la vejiga, del intestino, boca, encías, garganta y las amígdalas.

• Combate sequedad bucal, úlceras estomacales e intestinales.

• Estimula la producción de orina y ayuda a sanar cistitis, pielitis, nefritis, uretritis.

• Digestiva, el te o agregar esta platita a los guisos o preparados estimula los jugos gástricos y la digestión bien lograda.

• Antipiréticas, por lo que es muy útil para bajar la temperatura corporal. En este caso, se debe beber infusión de malva dos o tres veces al dia.

• Ayuda a tratar con gran eficacia el estreñimiento.

• Muy eficaz en el tratamiento de mal de la próstata e inflamaciones del vientre y ovarios.

• Eficaz en el tratamiento de eczemas y forúnculos que afecten la piel.

• Componentes activos: mucílagos, aceite esencial y taninos.

Formas de uso

• Afecciones de la piel: se prepara un cataplasma con la planta tierna, bien machacada en una gasa esterilizada. Se aplica la gasa con la malva sobre la parte afectada. En caso de eczemas, se puede poner una compresa fría en la zona irritada cociendo dos cucharadas de hojas secas y flores en un litro de agua. Aplicar las hojas y flores cocidas sobre el eccema y enjuagar la zona con esta agua.

• Para tránsito intestinal: usar un litro de agua hirviendo y añadir 30 a 40gr de hojas y flores de malva. Hierve 10 minutos y deja reposar 15 minutos. Tomar 3 tazas al día.

• Afecciones bucales (laringitis, irritaciones de garganta, aftas, úlceras, etc.), cocer una taza de agua pura con unas dos cucharadas de flores de malva. Deja reposar diez minutos antes de hacer lasgárgaras.

• Dolor de pecho, tos, problemas respiratorios: preparar una infusión (ver detalle abajo) y beberla dos o tres tazas al día, empezando con una taza en ayunas con el jugo de un limón exprimido. No comer ni beber nada en 20 minutos. No endulzar la infusión.

• Picaduras, quemaduras, granitos: usa un puñito de hojas de malva en una taza de agua, hervir 5 minutos y cuela. Usa las hojas y flores medio cocidas, ponlas en un recipiente y has una pasta agregando una cucharada de aceite de oliva extravirgen. Aplica sobre la zona afectada.

Infusión de Malva:

Necesitas:

Un vaso de agua pura

• Dos cucharadas de Malva

Se hierve el agua con la malva durante  y flores previamente secadas. Se apaga el fue

go y se deja reposar 15 o 20 minutos. Se cuela y se bebe o se realizan gárgaras para curar la tos.

PARA DEPURACION DEL ORGANISMO. LA COLIFLOR

UN POCO DE HISTORIA

La coliflor es originaria del Mar Mediterráneo: Países de Asia menor, Líbano, Siria. La coliflor es una planta introducida de Asia a Europa, para que luego en la conquista de América pise suelo Americano.

En la historia de esta verdura está registrado que al principio se le utilizó más como fármaco que como producto alimenticio, sobre todo para aliviar el dolor de cabeza. Los romanos –que desarrollaron muy bien la agricultura- fueron los encargados de cultivarla y masificarla para poder comercializarla

La coliflor es  de muy  fácil digestión, pues requiere solamente de 2 horas para ser digerida,  baja en calorías. Una porción habitual en un plato de comida de otorga aproximadamente de 15 a 20 calorías.

USOS MEDICINALES

Las verduras crucíferas han demostrado tener efectos preventivos contra el cáncer, la aterosclerosis y otras enfermedades degenerativas.

En la actualidad, sabemos que algunos de los componentes de la coliflor, pueden modular el metabolismo de los estrógenos, son antioxidantes y anticancerígenos. También puede tener efectos positivos contra la ateroesclerosis,

Al parecer  el indol-3-carbinol es un producto; (pertenece a los glucosinolatos) se encuentran principalmente en los vegetales crucíferos (brócoli, col, , coliflor, nabos, etc.) pueden estimular a las enzimas naturales desintoxicantes de nuestro cuerpo. Por lo que la col puede ser utilizada como gran depurativo

En un antiguo tratado Romano de medicina se afirma que "si aparece una úlcera cancerosa en las mamas, aplíquese una hoja de col machacada y se pondrá bien". Con el machacar una hoja de col, el indol-3-glucosinolato se convertiría en indol-3-carbinol entre otras reacciones.

Algunos estudios han demostrado que el  indol-3-carbinol, retrasa la propagación de células atípicas de próstata y mama previniendo el cáncer.

La coliflor reduce las cantidades de colesterol malo

Algunas investigaciones de3muestran  que el indol-3-carbinol  puede inhibir la formación de quistes causados por el virus del papiloma humano, incluyendo en la boca, los pulmones y las cuerdas vocales.

Parece que el tratamiento con el indol-3-carbinol de la causa una regresión completa de la neoplasia del cuello uterino.

                               

                                se tomo de la siguiente liga.

http://mednatursagradafamilia.blogspot.mx/2013/10/la-coliflor-propiedades-medicinales.html