HIERBAS PARA MEJORAR EL METABOLISMO

Además de los usos culinarios y medicinales, algunas hierbas ofrecen la ventaja de acelerar el metabolismo para adelgazar y ayuda a los participantes de deportes de competición a aumentar los niveles de energía.

Aquí van algunas hierbas y plantas medicinales que pueden ayudarte a adelgazar

Pimentón

Cayenne (pimientos, chiles) es una hierba termogénica que contiene capsaicina, una sustancia química que genera un aumento significativo en la tasa metabólica a través de la producción de calor.

Ginseng

Al estimular las glándulas que controlan el metabolismo, el ginseng aumenta la velocidad metabólica para ayudar a los atletas que participan en deportes de resistencia a mantener altos niveles de energía durante períodos más largos mejorando así su desempeño.

Té verde




Los antioxidantes y la cafeína en el té verde crean un efecto termogénico que estimula el metabolismo. El té verde conserva su capacidad para aumentar el funcionamiento metabólico, incluso cuando la cafeína ha sido eliminada.

Ortiga

Además de ser un anti-inflamatorio, la ortiga tiene propiedades termogénicas que estimulan la tasa metabólica, causando un aumento en la función de la tiroides.

Antioxidante adicional y hierbas medicinales termogénicas para adelgazar

Las propiedades antioxidantes en el orégano, el romero, salvia, menta y tomillo contribuyen a un aumento en el funcionamiento metabólico, mientras que cardamomo y diente de león aumentan la tasa metabólica a través de la termogénesis. - See more at: http://comidascurativas.blogspot.mx/2013/09/plantas-y-hierbas-medicinales-que-pueden-acelerar-el-metabolismo-y-adelgazar.html#sthash.dFyPVrBU.dpuf











http://comidascurativas.blogspot.mx/2013/09/plantas-y-hierbas-medicinales-que-pueden-acelerar-el-metabolismo-y-adelgazar.html