PARA LA FIBROSIS PULMONAR . LA EQUINACEA

La fibrosis pulmonar es una afección que se padece cuando se presentan cicatrices en los pulmones. Esto sucede cuando los alveolos, de forma gradual al, van siendo reemplazados por tejidos atípicos fibróticos formando una cicatriz, un tejido grueso que va perdiendo elasticidad y dificultando de forma irreversible la capacidad de llevar oxígeno a la sangre.

Hay distintos tipos de fibrosis pulmonar, entre las que encontramos la ideopática y la usual, las cuales tiene diversos síntomas.

Síntomas:

• Hay debilidad al realizar cualquier esfuerzo (sobre todo en la fibrosis pulmonar usual)

• Tos

• Dificultad para respirar

• Sonidos pulmonares (crepitantes)

• En algunos casos limitaciones pulmonares y modificaciones en el intercambio habitual de gases que lleva a cabo el pulmón.

Causas posibles que pueden predisponer esta afección:

• Exceso de tensión, ansiedad o angustia frecuentes.

• Una dieta de mala calidad, baja en vitamina C o alimentos antioxidantes.

• Fumar • Reflujo gástrico

• Medio ambiente: exposición frecuente a sustancias como el plomo, latón, gases, humo, madera del pino, serrín, asbesto, radiaciones, pluma de aves, polvo de carbón o de algodón, polvo de sílice, etc.

• El uso de ciertos medicamentos como antidepresivos, ansiolíticos, etc.

• En los pacientes que padecen fibrosis pulmonar se han hallado virus como el de Ebstein Barr, CMV, VIH y Hepatitis C.

Cura Natural

La Fibrosis ha sido tratada por la medicina convencional con corticoides, los cuales solo calman lo síntomas pero no efectúan una cura completa y profunda, además de que pueden acentuar más la enfermedad.

Se debe tomar en cuenta que el cuerpo tiene una capacidad regenerativa y auto-curativa  sorprendente, sólo basta darle los elementos necesarios para que efectúe la cura.

Una dieta donde se eviten azucares y harinas refinados, así como leche de vaca, fritos, embutidos y comida chatarra y carnes rojas es una base esencial para su tratamiento. Por lado, habría que incluir jugos cítricos en ayunas, y jugos de vegetales frescos, uno al día, donde se incluya la zanahoria, alfalfa y apio con frecuencia. Evita los alimentos muy cocinados, lo mejor es comer vegetales crudos o al vapor, y evitar irritantes.

Además de una dieta balanceada y una vida con hábitos mentales (pensamientos clamados y que retroalimenten la vida), físicos (ejercicio pausado y disfrutable) y emocionales (entendimiento del sentimiento), están las poderosas plantas, las cuales pueden sin duda ayudar a la recuperación del cuerpo de forma natural.

Aquí te mencionamos algunas de las plantas que puedes llevar a tu dieta

Fitoterapia

• Aloe: tiene un poder regenerativo sorprendente, además de que ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y repara células y tejidos. Para beneficiarte de esta plantita, bebe medio vaso de jugo mezclado con medio vaso de jugo de zanahoria a la hora de la comida. El aloe puedes sustituirlo por nopal.
• Equinácea: excelente para reforzar el sistema inmune y evitar el desgaste que producen los radicales libres. Puedes tomar de 15 a 20 gotas de extracto de Equinácea en un vaso con jugo de naranja en ayunas. Toma otras 10 gotas disueltas en un jugo de zanahoria o vegetales a media tarde. También puedes preparar la infusión y beber 2 o 3 vasos al día.
• Te verde: ayuda a depurar el cuerpo, sangre y pulmones.
• Jengibre: un poderos antioxidante, además de que ayuda a desinflamar. Lava muy bien un pedacito de raíz del tamaño de tu dedo pulgar y cómelo a mordidas, si lo lavas bien no tienes que pelarlo. Comete un pedacito a la hora de la comida o extrae su jugo en un extractor.
• Abedul: contiene ácido betulínico y su precursor, la betulina, las cuales ayudan a evitar la formación de tejido cicatrical o tumoraciones.
• Ajo: uno de los mejores antibióticos y regeneradores celulares, se sabe de su gran eficacia para curar el organismo entero. Toma un diente de ajo crudo en ayunas.
• Marrubio: fluidificanmte, expectorante y depurativo. Toma dos tazas al dia, veinte minutos despues de haber comido o desayunado.
• En Perú se ha encontrado un remedio naural que se dice efectivo contra esta afección. Se trata de un tratamiento a base de Toxoya, la Namuya que son productos inmune supresores de células malignas, además de que están compuestos de células vegetales antitumorales. Se dice que este tratamiento suprime los tumores y las cicatrices de la Fibrosis Pulmonar.
• No te olvides de incluir vitamina del Complejo B, C y A.

PARA SOBREPESO. EL TAMARINDO

Té de tamarindo para adelgazar

Infusión de tamarindo para perder peso

El tamarindo es una fruta que puede utilizarse para elaborar diferentes preparaciones como por ejemplo, un té o infusión, a partir de la cual puedes obtener todas sus propiedades y beneficios para adelgazar y perder peso de una forma efectiva.

El tamarindo es una fruta cuyo nombre científico es Tamaridus indica, la misma proviene del lejano oriente y fue llevada por los españoles a América, donde se desarrolló de manera efectiva, siendo hoy en día, una de las frutas tropicales más conocidas.

El tamarindo posee propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar laspropiedades para adelgazar a través de sus beneficios depuradores, ya que actúa como laxante suave. Además brinda vitaminas y minerales que actúan como antioxidantes aumentando el metabolismo graso.

Todos estos beneficios se pueden obtener incluso bebiendo su té o infusión.

Infusión de tamarindo para perder peso

• Ingredientes
  • 1 puñado de semillas de tamarindo
  • 500 cc de agua.

• Preparación
  • Quitar las semillas al tamarindo.
  • Lavarlas.
  • Dejar reposar en medio litro de agua durante toda la noche.
  • Al día siguiente hervir por 10 minutos.
  • Dejar reposar por 15 minutos más.
  • Colar.
  • Beber.

• ¿Cómo tomar el té de tamarindo?
  Té de tamarindo para adelgazar

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  • Beber 3 tazas diarias.
  • Una antes de desayunar.
  • Otra después del almuerzo y la tercera después de la cena.

El té o infusión de tamarindo es una bebida útil para complementar una dieta para adelgazar.

UN ANTIBIOTICO NATURAL. LA GENCIANA

La Genciana, Gentiana lutea, es una planta perenne herbácea que mide entre 1 y 2 metros de altura y posee flores amarillas. Es muy común encontrarla en el sur de Europa mas específicamente en España y la cordillera Cantábrica. La época de floración es de junio a agosto y la raíz se cosecha en octubre y noviembre.

Esta planta tiene diversas propiedades medicinales, entre ellas se encuentran las siguientes:

• Es un buen tónico estomacal de beneficios eupépticos, es decir, que es digestivo.
• También su eficacia está comprobada para curar heridas externas.
• Se emplea en casos de gota y artritis.
• Estimula la glándula tiroides, por lo que resulta recomendada en el caso de hipotiroidismo.
• Depura la sangre
• Por su elevado contenido en zinc es muy beneficioso añadirla a preparados para un cabello sano.
• Es útil para bajar la fiebre.
• funciona como estimulante de apetito.
• Evita la descamación de la piel, típica en la psoriasis
• Normaliza la presión arterial.
• Funciona como acción vermífuga: expulsa los parásitos intestinales
• Incentiva la formación de leucocitos en la sangre.
• Contine una sustancia antibiótica denominada genciopiricina, que combate con eficacia varios gérmenes infecciosos.
• Pueden evitarla quienes padecen de úlcera gastroduodenal activa, pues al aumentar la secreción de jugo gástrico, puede agravar la enfermedad
• Cumple también una acción tónica sobre el hígado y sobre lo vesícula biliar, así como sobre todo el organismo.
• Repele los mosquitos
• Es muy eficaz contra los cólicos intestinales.
  
  

Cómo realizar preparados terapéuticos con Genciana:

Solo se utilizan las raíces para la elaboración de los remedios caseros que podrán presentarse bajo la forma de infusiones , extractos, jarabes y aplicaciones externas.

¿Cómo prepararla?

Infusión:

Colocar un puñado de raíces de genciana en una taza previamente calentada y llenarla de agua hirviendo. Tapar la taza y dejar en reposo de 5 a 10 minutos.

Aplicaciones externas:

Lavar las raíces y colocarlas sobre la piel, abiertas en una sola capa. Dejar sobre la herida 20 minutos aproximadamente retirar y repetir el procedimiento las veces que quieras.

Decocción:

Echar un puñado de raíces en el recipiente y agregar medio litro de agua; hervir durante tres minutos a fuego moderado. Luego colar y esta listo.

Jarabes:

Verter 100g de raíces en un litro de agua. Hervir un minuto y dejar que la mezcla repose unos pocos minutos. Después exprimir y filtrar.

PARA LA MALA DIGESTION. LA GENCIANA

Para qué sirve la genciana

La planta de genciana, conocida también como unciana y agenciana, poseevarios usos medicinales y aplicaciones curativas. Esta planta, cuyo nombre científico es Gentiana lutea, destaca por sus beneficios curativos del aparato digestivo. El consumo de infusiones en base a trocitos o de polvos de la raízde esta planta, es muy útil para estimular los procesos digestivos.

Por lo anterior se recomienda para aquellas personas que presenten problemas como estreñimiento. La infusióndescrita anteriormente, también es aconsejable de beber en caso de manifestar inapetencia. Debido a sus propiedades como tónico amargo, estimula el apetito.

Por sus propiedades digestivas, la ingesta de infusiones de genciana ayuda a eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo, por una mala digestión.

Las propiedades antihelmínticas de la genciana pueden utilizarse mediante el consumo de decocciones de su raíz. Se recomienda su consumo para tratar casos de parásitos intestinales.

La raíz de la genciana puede utilizarse para tratar el hipotiroidismo, ya que estimula la producción de tiroides. Para estos casos se recomienda realizar y consumir una infusión de este órgano de la planta.

La genciana es antipirética, por lo cual está recomendada para tratar manifestaciones febriles. La mejor forma de aprovechar esta propiedad es mediante la decocción de un trozo de raíz seca.

PARA LA DIBETES. EL YACON NEEM SILIMARINA

El Yacón

El Yacón es un tubérculo que se cultiva en Perú y que tiene unas propiedades fabulosas para los diabéticos.

Yacon

La raíz del yacón es la parte comestible de este tubérculo y está compuesta mayoritariamente por agua y fructooligosacáridos (carbohidratos no metabolizables por el aparato digestivo). Eso quiere decir que tiene un sabor dulce pero el azúcar en la sangre no sube debido al tipo de carbohidratos que contiene.
Su acción hipoglucemiante lo convierten en un alimento ideal para diabéticos.
Además, los fructooligosacáridos actúan como prebióticos mejorando la salud gastrointestinal, el sistema inmunológico y evitando el desarrollo de diversas enfermedades.
Gracias a la bifidobacterias estimuladas por el consumo de yacón habrá menos toxinas y por lo tanto menos riesgos de que se produzca un cáncer al colon.
Las hojas de yacón también tienen propiedades medicinales, ya que tomando una infusión o té de estas hojas, estimula el páncreas y reduce los niveles de glucosa en sangre.

Parece ser que la raíz de yacón es difícil de encontrar como tal, pero cada vez más herboristerías y tiendas biológicas están ofreciendo té u otros productos preparados con esta raíz.

Silimarina

La silimarina es el principio activo de la planta conocida como Cardo Mariano y es una de las sustancias más poderosas y protectoras que se conocen.

Cardo mariano

El efecto más destacado de la silimarina sobre el hígado parece ser su capacidad de estimular la síntesis de proteínas. Esto favorece la capacidad del hígado para reemplazar las células dañadas por otras nuevas. Es interesante también saber que la silimarina no produce el mismo efecto estimulatorio sobre los tejidos malignos.
Esta sustancia tiene un gran efecto antioxidante.
La silimarina acelera la recuperación de la inflamación hepática causada por virus, medicamentos y sustancias tóxicas. Es tan poderosa su acción de regeneración celular que ha conseguido sanar hígados con cirrosis hepática. Puede prevenir la formación de piedras biliares y reducir los niveles de colesterol de la bilis.
“Puede ayudar a las personas que padecen diabetes tipo 2 a controlar sus niveles de glucosa y reducir el nivel de glicación. En un estudio relacionado con la diabetes se encontró que tras cuatro meses en una dosis de 200 miligramos de silimarina tres veces al día los pacientes de diabetes tipo 2 lograron una considerable reducción en sus niveles de glucosa en la sangre. Además registraron reducciones significativas en otras medidas tales como la de la hemoglobina glicosilada, el colesterol total y el colesterol LDL (el llamado “colesterol malo”) y los triglicéridos.”

La Doctora Claudia Angélica Soto Peredo descubrió que la SILIMARINA:

• Regenera las células-ß (beta), que producen insulina en el páncreas
• Restablece el gradiente normal de la glicemia sanguínea: baja el azúcar en sangre
• Permeabiliza la célula otra vez a la insulina

Lo anterior da a entender que la Silimarina cura todos los tipos de diabetes.
Este revolucionario descubrimiento la hizo acreedora al premio Canifarma 2003.

Neem

Entre los miles de plantas que se usan en la medicina ayurvédica, una en particular ha despertado el interés por estudiar sus usos tradicionales, verificarlos y aumentarlos. Es la planta de Neem. El Neem ha surgido en la actualidad no solo como le llaman los indios “La farmacia de la Aldea”, sino como “La Planta Asombrosa” para hoy y el futuro.

Neem

Los compuestos hallados en la semilla, corteza y hojas del árbol han sido probados como antiséptico, antifebriles, antiflamatorios, antivirales y fungicida. La efectividad del Neem ha sido demostrada muchas veces.
Uno de los resultados de su aplicación en diabéticos fue que las dosis orales de extracto de hoja de Neem redujeron la necesidad de insulina entre un 30 y 50% para los pacientes con diabetes tipo I.
Basados en la gran cantidad de estudios existentes sobre los efectos del Neem para reducir la necesidad de insulina, el gobierno Indio autorizó la venta de tabletas de Neem para uso de los diabéticos (algunos de estos productos solo son hojas de Neem molidas).
Encontraréis mucha más información sobre este árbol en Neem, la Planta Asombrosa.

Espero que esta información sea de utilidad para alguien. Como siempre, si alguien ha tenido alguna experiencia tomando estas sustancias, sería de agradecer un comentario para que otros podamos beneficiarnos de vuestra experiencia

PARA LA GRIPE . LA EQUINACEA

Si te ataca la gripe, o crees que podrías cogerla, estos remedios naturales te ayudarán a combatir molestias y fortalecer tu sistema inmune.

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AJO

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Gracias a sus propiedades antisépticas, antibacterianas y antivíricas, el ajo desde hace millares es considerado el rey de las plantas medicinales, y un remedio infalible contra la tos, los resfriados y la gripe. Para que sepas, un ajo tiene sustancias que equivalen a un quinto de la dosis de penincilina, aquí tienes más información sobre el ajo.
Preparación:
Ajo y limón contra la amigdalitis:
Otro remedio casero muy usado, consiste en mezclar un diente de ajo y verter caliente el zumo de un limón. Posteriormente se endulza con un poco de miel de romero, y se toma durante el día de a pequeños sorbos. A pesar de su sabor, es genial contra la amigdalitis.

CANELA

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La canela es un estimulante de la transpiración, y además alivia dolores musculares y escalofríos. Si se la mezcla con zumo de naranja es un remedio eficaz contra las infecciones víricas y combate la depresión.
Preparación:
Ponche de canela y naranja para aliviar escalofríos. Debes añadir un canutillo de canela a un zumo de naranja recién exprimido, agregar agua caliente y endulzar con miel. Tomarlo varias veces al día.

EQUINÁCEA

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Científicamente se ha comprobado que la equinácea refuerza el sistema inmunológico, aumentando la producción de glóbulos blancos, los cuales combaten e inhiben a la gripe. Más información sobre la equinácea.
Preparación:
Tintura Equinacea
Si tienes o estas por pescar la gripe, debes tomar ua cucharadita de tintura de equinácea diluída en un vaso de agua o zumo de naranja, tres veces aldía.

ESCARAMUJO

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El escaramujo (también conocido como zarzarrosa), ofrece unos frutos muy valiosos, pues tienen gran cantidad devitamina C. Con la pulpa de los frutos, se preparan entre otras cosas, mermeladas y jaleas. Si bien la infusión de escaramujo es buena, hay que tener en cuenta que es astringente, por lo que es mejor no abusar.

Preparación:

MERMELADA DE ESCARAMUJO

Para hacer esta deliciosa mermelada, debes pelar 1 kilo de escaramujo y 200 gramos de manzanas. Posteriormente, llevas esto a una cazuela, con una rama de canela y la piel de un limón, lo cubres con agua y dejas hervir poco menos de una hora, lentamente. Luego, tebes machacar la pasta que se te formó; por cada kilo, debes agregar 750 gramos de azúcar, y volver a cocer.

EUCALIPTO

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El eucalipto, se caracteriza por ser la planta más antigua para combatir los resfriado, usado por lo común como vahos. Es un poderoso desinfectante de origen natural.

Preparación

VAHOS DE EUCALIPTO

Para el resfriado, nada mejor que un vaho de eucalipto. Para eso, debes poner 3 cucharadas de hojas en un recipiente con tres litros de agua hirviendo y dejar que se impregne durante 3 minutos. Luego, inhalamos y el eucalipto de seguro aliviará los síntomas del resfriado.

JENGIBRE

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Desde hace siglos que las diferentes civilizaciones consideraban el jengibre como un buen aliado contra la congestión bronquial, ya que ayuda a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un magnífico expectorante. Mezclado con miel, es un potente remedio para prevenir y aliviar cualquier trastorno de índole respiratorio.

Preparación

TISANA DE JENGIBRE, LIMÓN Y MIEL

Para hacer esta pócima mágica, nada mejor que cocer 115 gramos de raíz de jengibre, lavada y cortada en rodajas, con dos tazas de agua, la ralladura de un limón y una pizca de cayena. Dejar que hierva, a fuego lento por 20 minutos. Retirar la cocción del fuego y dejar enfriar. Luego, añadir el zumo de un limón, colar y agregar 2 o más cucharaditas de miel.

LAVANDA

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Esta famosa planta, tiene muchas propiedades, entre las que figuran ser antiséptica, antibiótica y descongestiva. Junto con el eucalipto, pueden ser el mejor descongestivo de las vías respiratorias, disminuyendo la mucosidad. Más información sobre la Lavanda.

Preparación

UNGÜENTO DE LAVANDA Y EUCALIPTO

Derretir 50 gramos de manteca de coco al baño María, añadir una cucharada de espigas secas de lavanda, remover y dejar que se caliente a fuego lento por 30 minutos. Posteriormente retirar del fuego, colar y dejar enfriar. Luego, verter un poco de aceite de eucalipto y otro de aceite de alcanfor. Finalmente, usar este ungüento aplicado con masajes en la garganta, torso y espalda, para inhalar los vapores durante la noche.

MALVA:

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La malva no solo es hermosa, sino que se encuentra en muchos lugares, ya que es silvestre. Es ideal para la gripe y lasirritaciones de garganta. En algunos casos, es beneficiosa para el asma.

Preparación

INFUSIÓN DE MALVA:

Para preparar esta infusión, debes mezclar en partes iguales: flor de malva, tomillo y pétalos de amapola con semillas de hinojo. Hervir una cucharada sopera de mezcla por litro de agua. Se puede endulzar con miel y tomar una taza caliente de esta infusión después de las comidas. A los tres días notarás los cambios.

MALVAVISCO:

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Es un gran expectorante natural. Las gárgaras con malvavisco eliminan la mucosidad en la garganta y pecho.

Preparación:

GÁRGARAS DE MALVAVISCO

Para preparar esta agua, debes dejar macerar una cucharada de malvavisco en agua durante media hora. Luego, calientas sin dejar qeu hierva, y dejas reposar opr 10 minutos antes de hacer las gargaras.

MENTA PIPERITA

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Una infusión caliente de menta piperita alivia los síntomas del resfriado casi en el acto. También puede añadirsele flores de saúco o milenrama para que actúe sobre las membranas mucosas y destape la nariz. Esto se desaconseja en el embarazo.

Preparación:

INFUSIÓN DE MENTA

Poner 4 cucharadas de hojas de menta en un litro de agua y hervir durante cinco minutos. Luego, cuelas, y endulazas con miel y lo tomas caliente.

 TILO

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El efecto suave y calmante de los capullos de tilo calma la tos espasmódica e irritante, suaviza la garganta dolorida y favorece la transpiración, lo que ayuda a bajar la fiebre.

Preparación:

INFUSIÓN DE TILO

Para preparar esta riquísima infusión, debes poner una taza con 5 capullos frescos de tilo, y debes vertirle una taza de agua bien caliente. Luego, lo tapas y lo dejas reposar 10 minutos. Lo cuelas, endulzas y añades una rodaja de limón. Más información sobre las propiedades del Tilo

TOMILLO

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El tomillo contiene una sustancia llamada timol (aceite volátil con fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y antibacterianas) lo cual fortalece el sistema inmunológico, ayuda a expectorar y reduce los espasmos bronquiales.

Preparación:

INFUSIÓN DE TOMILLO

Para esto, debes poner una cucharadita de tomillo seco (el doble, si es fresco) en una taza, a la cual le vertiras agua hirviendo, y lo dejarás reposar unos 15 minutos. Posteriormente, cuelas la infusión, la endulzas con miel, añades una rodaja de limón, y lo bebes caliente.

TUSILAGO

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La tisana de tusilago es muy eficaz contra la tos persistente que cuesta eliminar. Además, limpia los bronquios y pulmones, y en dosis reducidas, puede ser muy beneficiosa para ancianos y niños.

Preparación

TISANA DE TUSILAGO

Mezclar en partes iguales tusilago, culantrillo y eucalipto. Añadir hinojo. Poner a hervir por tres minutos 1 cucharada sopera de mezcla por taza. Colar,añadir limón y tomar caliente.

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