5 hierbas que te ayudan a limpiar tus pulmones 1.- Eucalipto
Tiene un componente llamado cineol que ayuda a luchar contra la congestión, irritación nasal. Asimismo, puede ser utilizada como expectorante para aliviar la tos y ayuda a prevenir los resfriados.
2.- Menta
La menta contiene mentol, ingrediente que ayuda a liberar las vías respiratorias y poder respirar sin dificultad.
3.- Salvia
Ayuda a aliviar la tos, dolor de garganta o problemas pulmonares. Puedes consumirlo como infusión o solamente inhalarlo.
4.- Tomillo
Es una de las hierbas preferidas para curar problemas pulmonares. Además, ayuda a tratar y prevenir infecciones bacterianas, la neumonía y las afecciones en las vías respiratorias.Inclusive tiene la capacidad de eliminar todo tipo de virus y bacterias que puedan afectar el normal funcionamiento de los pulmones.
5.- Orégano
Esta hierba contiene ácido rosmarínico y carvacol, que incrementan el buen funcionamiento del sistema inmune. Ambos compuestos reducen y descongestionan toda el área del tracto respiratorio.
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