Té verde con lemongrass contra el colesterol LDL o malo
Infusión antioxidante contra la hipercolesterolemia
Receta de infusión antioxidante contra la hipercolesterolemia
Ingredientes
- 1 cucharada de lemongrass de hierbas secas.
- 1cucharada de té verde.
- Unas hojas de verbena.
- Medio litro de agua.
Preparación
- La elaboración de dicha infusión es muy sencilla, solo debes mezclar las hierbas secas y las hojas de verbena, colocarlas en el agua y dejar hervir por 5 minutos.
- Tras ello, deja reposar por 15 minutos más.
- Cuela y bebe dos tazas de dicha infusión antes o después de cada comida principal.
- Recuerda que, para tratar las dislipemias es esencial realizar un plan de alimentación especial, que sea bajo en grasas saturadas, rico en grasas insaturadas y fibra
No hay comentarios.:
Publicar un comentario